4.7 km | 00:34:26 | 07:24/km日期: 2017-08-10 17:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 07'23" / 07'31" / 07'21" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 653 / 4653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'23" | 00:15'07" |
| 3 | 07'31" | 00:22'38" |
| 4 | 07'21" | 00:29'59" |
| 4.7 | 06'48" | 00:34'26" |
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