Chiu Tsai-Yun 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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5.1 km | 00:38:17 | 07:28/km

日期: 2017-08-10 21:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱的不像話 - 平均心率: 148 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'13" / 07'40" / 07'45" / 07'37" / 07'21" / 05'41" /

補K數～

8月累積里程 : 116.14 km

Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE (II) 累積 : 341.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

美美, 鄭郁勳和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快^_^

2017-08-10 23:04 ·

1 個人推

阿龍 Chiu 早安，運動愉快∼

2017-08-11 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'40"	00:14'53"
3	07'45"	00:22'38"
4	07'37"	00:30'15"
5	07'21"	00:37'36"
5.1	05'29"	00:38'17"

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朋友動態

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