陳志忠 2017/08/10 訓練日誌

陳志忠新竹
ID 49140

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陳志忠

10.1 km | 01:05:12 | 06:28/km

日期: 2017-08-10 20:54 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'36" / 06'44" / 06'08" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'05" / 05'47" / 05'40" / 05'56" / 06'35" /

8月累積里程 : 144.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 李百信和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	06'44"	00:16'20"
3	06'08"	00:22'28"
4	06'20"	00:28'48"
5	06'16"	00:35'04"
6	06'08"	00:41'12"
7	06'05"	00:47'17"
8	05'47"	00:53'04"
9	05'40"	00:58'44"
10	05'56"	01:04'40"
10.1	06'30"	01:05'12"

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