6.7 km | 01:14:35 | 11:07/km日期: 2017-08-08 16:42 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 73 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 11909 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 10'28" / 09'43" / 10'00" / 11'53" / 11'18" / 11'56" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+00'47") | 1004 / 1004 | 165 / 57 |
| 2 | | 09'38" | 1007 / 2011 | 170 / 60 |
| 3 | | 10'04" (+00'26") | 1007 / 3019 | 170 / 58 |
| 4 | | 11'54" (+02'16") | 1006 / 4025 | 152 / 54 |
| 5 | | 11'17" (+01'39") | 1000 / 5025 | 162 / 54 |
| 6 | | 12'05" (+02'27") | 1003 / 6028 | 147 / 56 |
| 7 | | 12'38" (+03'00") | 696 / 6724 | 151 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 600.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'43" | 00:20'11" |
| 3 | 10'00" | 00:30'11" |
| 4 | 11'53" | 00:42'04" |
| 5 | 11'18" | 00:53'22" |
| 6 | 11'56" | 01:05'18" |
| 6.7 | 13'20" | 01:14'35" |
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