田淳凱 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:29:32 | 05:52/km

日期: 2017-08-08 08:26 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 烈日 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'57" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'09")

991 / 991

2

06'02"

(11'53")

05'58" (+00'14")

1009 / 2001

3

05'56"

(17'49")

05'54" (+00'10")

1003 / 3005

4

05'48"

(23'37")

05'48" (+00'04")

999 / 4004

5

05'49"

(29'26")

05'44"

1012 / 5016

6

00'06"

(29'32")

06'21" (+00'37")

15 / 5032

8月累積里程 : 122.72 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

吳承恩, 莊玉麟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	05'56"	00:17'49"
4	05'48"	00:23'37"
5	05'44"	00:29'21"
5.0	06'06"	00:29'32"

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