10.2 km | 00:51:35 | 05:02/km日期: 2017-08-06 19:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9070 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'45" / 06'15" / 04'43" / 04'50" / 04'11" / 04'45" / 04'05" / 04'25" / 03'40" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+03'27") | 1004 / 1004 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'43" (+03'06") | 1002 / 2006 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+02'40") | 1000 / 3007 | 170 / 93 |
| 4 | | 04'43" (+01'06") | 1003 / 4010 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'48" (+01'11") | 1004 / 5015 | 177 / 117 |
| 6 | | 04'09" (+00'32") | 1002 / 6017 | 179 / 133 |
| 7 | | 04'44" (+01'07") | 1010 / 7028 | 179 / 117 |
| 8 | | 04'03" (+00'26") | 1000 / 8028 | 179 / 136 |
| 9 | | 04'26" (+00'49") | 1007 / 9035 | 178 / 126 |
| 10 | | 03'37" | 1006 / 10042 | 184 / 149 |
| 11 | | 03'05" | 232 / 10275 | 132 / 244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.77 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 06'15" | 00:20'06" |
| 4 | 04'43" | 00:24'49" |
| 5 | 04'50" | 00:29'39" |
| 6 | 04'11" | 00:33'50" |
| 7 | 04'45" | 00:38'35" |
| 8 | 04'05" | 00:42'40" |
| 9 | 04'25" | 00:47'05" |
| 10 | 03'40" | 00:50'45" |
| 10.2 | 03'35" | 00:51'35" |
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