8.1 km | 00:47:00 | 05:47/km日期: 2017-08-07 21:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'47" / 05'43" / 05'37" / 06'01" / 05'43" / 05'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'12") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.88 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'47" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 06'01" | 00:34'55" |
| 7 | 05'43" | 00:40'38" |
| 8 | 05'52" | 00:46'30" |
| 8.1 | 05'48" | 00:47'09" |
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