5.0 km | 00:29:34 | 05:52/km日期: 2017-08-04 19:24 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5405 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'02" / 05'49" / 06'03" / 05'49" / 05'38" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'24") | 1002 / 1002 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1008 / 2010 | 183 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'28") | 1004 / 3014 | 177 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1003 / 4018 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'36" | 1001 / 5019 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 29 / 5048 | 162 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.29 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'38" | 00:29'21" |
| 5.0 | 07'22" | 00:29'34" |
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