趁咖未麻快照 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.1 km | 00:30:02 | 05:54/km

日期: 2017-08-03 19:01 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'15" / 05'48" / 05'58" / 05'42" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'24")

999 / 999

2

05'53"

(12'03")

05'50" (+00'04")

1007 / 2006

3

05'52"

(17'55")

05'55" (+00'09")

990 / 2997

4

05'48"

(23'43")

05'46"

1004 / 4002

5

06'01"

(29'44")

05'55" (+00'09")

1016 / 5019

6

00'18"

(30'02")

04'29"

66 / 5086

8月累積里程 : 81.31 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 7 years ago

Eric Chiu, 卓小遠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'48"	00:12'03"
3	05'58"	00:18'01"
4	05'42"	00:23'43"
5	05'55"	00:29'38"
5.1	04'59"	00:30'02"

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