8.3 km | 00:59:30 | 07:09/km日期: 2017-08-02 19:47 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 07'04" / 06'51" / 07'09" / 07'04" / 07'05" / 07'37" / 07'59" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 324.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'04" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 07'09" | 00:27'56" |
| 5 | 07'04" | 00:35'00" |
| 6 | 07'05" | 00:42'05" |
| 7 | 07'37" | 00:49'42" |
| 8 | 07'59" | 00:57'41" |
| 8.3 | 05'42" | 00:59'31" |
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