6.0 km | 00:34:23 | 05:41/km日期: 2017-08-03 19:21 - 地點: 福營國中 - 天氣: 雨後積水 - 平均心率: 123 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6300 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'23" / 06'06" / 05'49" / 05'26" / 05'13" / 05'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'09") | 1005 / 1005 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'04" (+00'53") | 1003 / 2008 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'37") | 1006 / 3015 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1001 / 4017 | 183 / 101 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1006 / 5024 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'11" | 1005 / 6029 | 181 / 106 |
| 7 | | 04'26" | 33 / 6063 | 153 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.29 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 05'49" | 00:18'18" |
| 4 | 05'26" | 00:23'44" |
| 5 | 05'13" | 00:28'57" |
| 6 | 05'13" | 00:34'10" |
| 6.0 | 06'24" | 00:34'23" |
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