2.7 km | 00:18:17 | 06:54/km日期: 2017-08-01 19:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'23" / 06'48" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" | 650 / 2650 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.86 km Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 :
20183.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 06'48" | 00:14'11" |
2.7 | 06'19" | 00:18'18" |