5.0 km | 00:27:47 | 05:32/km日期: 2017-07-22 21:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 4777 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 05'39" / 05'11" / 05'08" / 05'05" / 15'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.17 km 
Mizuno Wave Rider 20SW 累積 :
4542.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'39" | 00:12'12" |
| 3 | 05'11" | 00:17'23" |
| 4 | 05'08" | 00:22'31" |
| 5 | 05'05" | 00:27'36" |
| 5.0 | 14'26" | 00:27'47" |
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