Lo BoBo 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lo BoBo 台北市
ID 318785

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5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km

日期: 2017-07-12 21:04 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'07" / 06'12" / 05'52" / 06'12" / 06'23" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 67.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

wenfu55804 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	05'52"	00:18'11"
4	06'12"	00:24'23"
5	06'23"	00:30'46"
5.0	22'58"	00:30'55"

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成績 : 04:39:10

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