楊小明 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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3.1 km | 00:22:19 | 07:06/km

日期: 2013-11-26 21:38 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'43" / 06'36" / 08'17" / 05'13" /

中壢街頭空氣真糟,腳應該好了,沒有怪怪的感覺了

11月累積里程 : 185.55 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1121.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Eddie, ALVIN LIN 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	08'17"	00:21'36"
3.1	05'12"	00:22'19"

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