Bang-Guo Tsai 2017/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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半馬 | 01:49:58 | 05:12/km | 第5半馬

2017 魅力金門-金城星光觀光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-07-29
成績	01:49:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'22")

00:25'22" (+00'03")

00:50'41"

10 km

(00:50'41")

00:25'19"

15 km

(01:16'20")

00:25'39" (+00'20")

00:52'30" (+01'49")

20 km

(01:43'11")

00:26'51" (+01'32")

Finish

(01:49:58)

日期: 2017-07-29 18:59 - 總爬升: 156 m - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 1201 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

金城星光觀光半程馬拉松

賽後評分: 距離路程指標太少
給 3 星

7月累積里程 : 111.58 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 7 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 林瑤雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'54"	00:09'55"
3	05'02"	00:14'57"
4	05'16"	00:20'13"
5	05'09"	00:25'22"
6	05'07"	00:30'29"
7	05'26"	00:35'55"
8	05'00"	00:40'55"
9	04'47"	00:45'42"
10	04'59"	00:50'41"
11	05'04"	00:55'45"
12	04'57"	01:00'42"
13	05'24"	01:06'06"
14	04'59"	01:11'05"
15	05'15"	01:16'20"
16	05'12"	01:21'32"
17	05'19"	01:26'51"
18	05'29"	01:32'20"
19	05'37"	01:37'57"
20	05'14"	01:43'11"
21	05'47"	01:48'58"
21.2	05'52"	01:49'58"

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