祥航 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

祥航新竹
ID 192535

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3.0 km | 00:18:01 | 06:00/km

日期: 2017-07-27 20:28 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+00'13")

995 / 995

2

05'59"

(12'10")

05'59"

997 / 1993

3

05'51"

(18'01")

05'49"

1003 / 2997

7月累積里程 : 105.52 km

Brooks Brooks Glycerin 14 累積 : 183.6 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 高玉胤和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3.0	05'48"	00:18'01"

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朋友動態

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