10.0 km | 01:04:30 | 06:26/km日期: 2017-07-25 18:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 929 Cal - 總步數: 11248 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'22" / 06'25" / 06'28" / 06'32" / 06'30" / 06'28" / 06'32" / 06'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1006 / 1006 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1008 / 2014 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1007 / 3022 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1004 / 4026 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1005 / 5032 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'19") | 1002 / 6034 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1007 / 7041 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'26" (+00'14") | 1002 / 8043 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 9045 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'31" (+00'19") | 1003 / 10049 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'22" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'28" | 00:31'51" |
| 6 | 06'32" | 00:38'23" |
| 7 | 06'30" | 00:44'53" |
| 8 | 06'28" | 00:51'21" |
| 9 | 06'32" | 00:57'53" |
| 10 | 06'29" | 01:04'22" |
| 10.0 | 10'40" | 01:04'30" |
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