8.0 km | 00:44:51 | 05:36/km日期: 2017-07-22 15:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7567 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'47" / 05'19" / 05'39" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'54") | 1009 / 1009 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'28" (+00'47") | 1006 / 2015 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+01'01") | 1004 / 3020 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'17" (+00'36") | 1003 / 4023 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'41" (+01'00") | 1005 / 5029 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'52") | 1006 / 6035 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'33" (+00'52") | 1002 / 7038 | 167 / 107 |
| 8 | | 05'39" (+00'58") | 1007 / 8045 | 169 / 104 |
| 9 | | 04'41" | 7 / 8052 | 120 / 177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'47" | 00:16'54" |
| 4 | 05'19" | 00:22'13" |
| 5 | 05'39" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'37" | 00:39'01" |
| 8 | 05'36" | 00:44'37" |
| 8.0 | 32'51" | 00:44'51" |
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