12.7 km | 01:18:33 | 06:12/km日期: 2017-07-24 18:21 - 地點: 大甲 - 天氣: 熱~ - 平均心率: 81 - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'24" / 06'24" / 06'36" / 06'11" / 06'06" / 06'07" / 06'05" / 05'45" / 05'49" / 05'51" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 996 / 3004 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 1006 / 4011 |
| 5 | | 06'34" (+00'48") | 1003 / 5015 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1004 / 6019 |
| 7 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 7021 |
| 8 | | 06'06" (+00'20") | 997 / 8019 |
| 9 | | 06'04" (+00'18") | 1006 / 9026 |
| 10 | | 05'46" | 1001 / 10027 |
| 11 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 11029 |
| 12 | | 05'49" (+00'03") | 997 / 12026 |
| 13 | | 05'52" (+00'06") | 670 / 12696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
237.41 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
3564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'24" | 00:19'36" |
| 4 | 06'24" | 00:26'00" |
| 5 | 06'36" | 00:32'36" |
| 6 | 06'11" | 00:38'47" |
| 7 | 06'06" | 00:44'53" |
| 8 | 06'07" | 00:51'00" |
| 9 | 06'05" | 00:57'05" |
| 10 | 05'45" | 01:02'50" |
| 11 | 05'49" | 01:08'39" |
| 12 | 05'51" | 01:14'30" |
| 12.7 | 06'09" | 01:18'33" |
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