7.1 km | 00:39:53 | 05:39/km日期: 2017-07-31 17:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'43" / 05'05" / 06'24" / 06'05" / 05'39" / 05'56" / 05'42" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'25") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'05" | 00:09'48" |
| 3 | 06'24" | 00:16'12" |
| 4 | 06'05" | 00:22'17" |
| 5 | 05'39" | 00:27'56" |
| 6 | 05'56" | 00:33'52" |
| 7 | 05'42" | 00:39'34" |
| 7.1 | 06'16" | 00:39'54" |
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