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Hsiu-Hsiu 王
台中
ID 168130
136 位追隨者
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Hsiu-Hsiu 王
134.5 km
|
11:57:50
|
11.2 km/h
日期:
2017-07-23 05:36
-
總爬升:
1005 m
-
卡路里:
3027 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
85%
台中
H
siu-Hsiu 王
三育野餐團
·
留言
單車
7月累積里程 :
361.37 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
Lin阿達
,
大黃蜂
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
陳榮興
晚安、假日愉快^_^
2017-07-23 19:47 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安假日運動愉快順心~
2017-07-23 20:19 ·
1
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劉少
大熱天的騎一整天,嚇死寶寶了。
2017-07-23 21:26 ·
1
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Hsiu-Hsiu 王
榮興哥、朝欽哥,晚安(^_^)a
祝好眠
2017-07-23 21:35 ·
Hsiu-Hsiu 王
劉少,我們中午在三育野餐,哈哈
不過回程1、2點多真的很曬><
2017-07-23 21:36 ·
1
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Chief Lunger
前一天才海口烤肉完,隔天馬上破百騎!(抖~)
2017-07-25 01:05 ·
1
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Hsiu-Hsiu 王
雞排哥,我朋友早上5點就摳我起床,我想偷懶都不行啊XD
2017-07-25 06:59 ·
1
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Chief Lunger
「覺得受傷」是ITB還沒好啦(T ^ T)
2017-07-26 21:06 ·
1
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Chief Lunger
有這種督促妳的朋友要好好珍惜啦XD
2017-07-26 21:07 ·
1
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Hsiu-Hsiu 王
雞排哥,哈哈,
我以為「覺得受傷」是因為頭髮剪壞了!XD
不過還是好好休養啦!
KANO輕鬆復健跑就好!保重!
我這朋友真的難能可貴!很棒
團練完還能一起耍廢吃宵夜!哈哈
2017-07-26 21:16 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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15.9
-5.8 %
2
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-10.2 %
3
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4
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7
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10
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11
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-3.0 %
12
27.9
2.5 %
13
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-2.6 %
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15
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16
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17
23.4
5.8 %
18
23.2
2.7 %
19
22.8
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20
24.3
2.3 %
21
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1.6 %
50
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53
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54
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2.0 %
55
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2.9 %
56
1.8
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57
8.9
1.0 %
58
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2.8 %
59
27.3
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60
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3.1 %
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-2.2 %
62
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5.9 %
63
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5.2 %
64
6.6
4.2 %
65
13.3
3.9 %
66
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-3.1 %
67
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2.6 %
68
5.3
-0.2 %
69
1.3
5.3 %
70
0.9
-1.7 %
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20.3
-1.0 %
72
23.7
-2.1 %
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-3.2 %
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-3.8 %
75
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-5.0 %
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-5.7 %
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96
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98
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99
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30.0
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102
29.3
-0.8 %
103
19.1
2.0 %
104
22.4
-0.7 %
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106
21.8
1.0 %
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30.3
-2.9 %
108
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3.0 %
109
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110
22.4
-0.6 %
111
23.8
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112
18.4
-1.3 %
113
14.0
-3.4 %
114
19.8
-1.2 %
115
7.0
-0.9 %
116
13.1
-1.7 %
117
22.1
-0.7 %
118
23.1
-0.8 %
119
22.0
-1.2 %
120
18.2
-1.0 %
121
19.6
-1.0 %
122
21.8
-1.0 %
123
21.7
-0.9 %
124
1.0
-0.3 %
125
19.7
-0.6 %
126
21.2
-0.3 %
127
22.5
-0.9 %
128
22.6
1.0 %
129
10.2
1.0 %
130
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1.0 %
131
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1.2 %
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1.0 %
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1.4 %
134
11.8
3.9 %
134.5
6.1
13.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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randallkwo
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5.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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