Chiu Tsai-Yun 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
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8.2 km | 01:03:36 | 07:46/km

日期: 2017-07-21 20:44 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 還是熱～ - 平均心率: 144 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'48" / 07'02" / 07'52" / 10'05" / 08'46" / 06'31" / 06'58" / 07'24" / 06'28" /

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Chiu Tsai-Yun

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Chiu Tsai-Yun

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7月累積里程 : 94.80 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 888.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿斌, 品衡(慢慢蛇) 和其他 30 人說推

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觀看另 5 則留言

鄭緒華淇淋鍋有創意

2017-07-22 09:40 ·

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~運動愉快

2017-07-22 23:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'02"	00:14'50"
3	07'52"	00:22'42"
4	10'05"	00:32'47"
5	08'46"	00:41'33"
6	06'31"	00:48'04"
7	06'58"	00:55'02"
8	07'24"	01:02'26"
8.2	06'26"	01:03'36"

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