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 |  14.0 km | 01:17:48 | 05:33/km日期: 2013-11-25 18:59 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰風陣陣 - 平均心率: 65 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% Pace: 05'09" / 05'12" / 05'22" / 05'31" / 05'31" / 05'43" / 05'44" / 05'26" / 05'32" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'34" / 00'24" / 偷懶了3天,再加上今天天氣變冷了,要出門都得跟自己內心在掙扎,開始跑時總覺得腿好重,腳抬不起來!恩,還是需再加強,跟自己說聲"加油"吧!! ^^
11月累積里程 : 133.55 km  MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 450.2 kmXT 上傳 | 11 years ago
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