4.6 km | 00:28:48 | 06:16/km日期: 2017-07-21 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'42" / 05'49" / 08'17" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 585 / 4585 |
又壞一個耳機，沒聽音樂真的會沒力跑呢，擴音的對我沒用的樣子
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'42" | 00:11'18" |
| 3 | 05'49" | 00:17'07" |
| 4 | 08'17" | 00:25'24" |
| 4.6 | 05'48" | 00:28'48" |
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