5.1 km | 00:27:07 | 05:16/km日期: 2017-07-18 20:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'46" / 05'31" / 07'29" / 12'19" / 09'46" / 20'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'03") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'31" | 00:12'17" |
| 3 | 07'29" | 00:19'46" |
| 4 | 12'19" | 00:32'05" |
| 5 | 09'46" | 00:41'51" |
| 5.1 | 19'56" | 00:44'38" |
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