曾小范 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾小范台中
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6.8 km | 00:36:08 | 11.3 km/h

日期: 2013-11-21 18:36 - 地點: 勤美-大里 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%

基本訓練

11月累積里程 : 108.37 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

鄧清巨(蘭潭跑跑部), 鄭元浩和其他 49 人說推

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觀看另 10 則留言

X-Panda 小范妹妹,那支傘可以借我嗎?

2013-11-22 18:16 ·

曾小范借你借你！不用還了啦^^

2013-11-22 18:45 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	4.4 %
2	10.1	-4.1 %
3	8.5	-1.9 %
4	15.4	-2.3 %
5	13.0	7.3 %
6	11.2	7.0 %
6.9	14.1	-2.6 %

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