Mike Hsiao 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.8 km | 00:46:17 | 12:20/km

日期: 2017-07-14 07:07 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'53" / 12'13" / 11'39" / 12'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 44.60 km

Brooks Ghost 7 累積 : 308.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

無尾熊, 陳雨錦和其他 64 人說推

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觀看另 2 則留言

綠茶我有看錯嗎

2017-07-14 14:23 ·

鱷魚公主晚上好用餐愉快

2017-07-14 18:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	12'13"	00:25'06"
3	11'39"	00:36'45"
3.8	12'37"	00:46'17"

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