8.4 km | 00:54:12 | 06:27/km日期: 2017-07-11 21:12 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'05" / 06'15" / 06'18" / 06'39" / 10'21" / 04'41" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+05'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'11") | 386 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
228.78 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1884.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 06'15" | 00:24'54" |
| 5 | 06'18" | 00:31'12" |
| 6 | 06'39" | 00:37'51" |
| 7 | 10'21" | 00:48'12" |
| 8 | 04'41" | 00:52'53" |
| 8.4 | 04'50" | 00:54'45" |
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