林展弘 2017/07/11 訓練日誌

林展弘嘉義
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林展弘

11.0 km | 01:04:42 | 05:52/km

日期: 2017-07-11 18:06 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 05'44" / 05'45" / 06'01" / 06'09" / 05'42" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 05'59" / 05'42" / 00'00" /

y拖6k 赤5k

7月累積里程 : 253.84 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黃茂璟, Lily Queen 和其他 19 人說推

留言

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Liu 展宏：日安好!
功力越來越強了! ^O^

2017-07-12 15:57 ·

1 個人推

林展弘為了遇到雨天練的
還只是初學者

2017-07-12 19:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'44"	00:11'35"
3	05'45"	00:17'20"
4	06'01"	00:23'21"
5	06'09"	00:29'30"
6	05'42"	00:35'12"
7	05'51"	00:41'03"
8	05'47"	00:46'50"
9	06'01"	00:52'51"
10	05'59"	00:58'50"
11	05'42"	01:04'32"
11.0	00'00"	01:04'42"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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