WenYen Chien 2013/11/20 訓練日誌

WenYen Chien 雲林
ID 54062

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WenYen Chien

11.0 km | 00:52:50 | 04:47/km

日期: 2013-11-20 17:50 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 04'29" / 04'39" / 04'58" / 04'55" / 05'00" / 05'09" / 05'04" / 04'40" / 04'55" / 04'50" / 04'06" / 04'37" /

11月累積里程 : 202.86 km

Android 上傳 | 11 years ago

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留言

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Chi Cheng Lee 我們已經差了兩個階級了！！　你太強了！！

2013-11-20 20:08 ·

1 個人推

WenYen Chien 你是雲林的驕傲啊！

2013-11-20 22:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'39"	00:09'08"
3	04'58"	00:14'06"
4	04'55"	00:19'01"
5	05'00"	00:24'01"
6	05'09"	00:29'10"
7	05'04"	00:34'14"
8	04'40"	00:38'54"
9	04'55"	00:43'49"
10	04'50"	00:48'39"
11	04'06"	00:52'45"
11.0	04'23"	00:52'50"

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