肉腳大叔 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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8.3 km | 01:00:23 | 07:17/km

日期: 2013-11-20 21:05 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 08'09" / 07'34" / 07'14" / 06'59" / 06'59" / 06'13" / 06'25" / 07'33" / 11'58" /

11月累積里程 : 338.85 km

大叔專用皮鞋累積 : 1138.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

許芠豪, dogers 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'34"	00:15'43"
3	07'14"	00:22'57"
4	06'59"	00:29'56"
5	06'59"	00:36'55"
6	06'13"	00:43'08"
7	06'25"	00:49'33"
8	07'33"	00:57'06"
8.3	11'57"	01:00'23"

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