8.0 km | 00:44:22 | 05:32/km日期: 2017-07-21 22:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 06'00" / 05'59" / 05'31" / 04'47" / 05'23" / 05'50" / 05'18" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'00" | 00:11'42" |
| 3 | 05'59" | 00:17'41" |
| 4 | 05'31" | 00:23'12" |
| 5 | 04'47" | 00:27'59" |
| 6 | 05'23" | 00:33'22" |
| 7 | 05'50" | 00:39'12" |
| 8 | 05'18" | 00:44'30" |
| 8.0 | 04'25" | 00:44'33" |
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