10.1 km | 00:56:33 | 05:36/km日期: 2017-07-09 05:37 - 地點: 老地方 - 天氣: 大太陽~但有微風 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'44" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'44" / 05'17" / 05'05" / 06'47" / 04'55" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'42") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 994 / 1994 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1017 / 3011 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1004 / 4016 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 993 / 5009 |
| 6 | | 05'43" (+00'46") | 1016 / 6026 |
| 7 | | 05'16" (+00'19") | 998 / 7025 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 995 / 8020 |
| 9 | | 06'44" (+01'47") | 1006 / 9026 |
| 10 | | 04'57" | 1008 / 10035 |
| 11 | | 05'03" (+00'06") | 52 / 10087 |
這種天氣真的讓我跑不動
完全沒有想跑的fu
只想動一動
流個汗就好~~
7月累積里程 : 142.38 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'15" | 00:12'59" |
| 3 | 05'10" | 00:18'09" |
| 4 | 05'10" | 00:23'19" |
| 5 | 05'00" | 00:28'19" |
| 6 | 05'44" | 00:34'03" |
| 7 | 05'17" | 00:39'20" |
| 8 | 05'05" | 00:44'25" |
| 9 | 06'47" | 00:51'12" |
| 10 | 04'55" | 00:56'07" |
| 10.1 | 07'13" | 00:56'33" |
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