鐘永德 2013/11/21 訓練日誌

鐘永德台中
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鐘永德

10.5 km | 01:03:22 | 06:01/km

日期: 2013-11-21 04:51 - 天氣: 晴－>細雨 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'46" / 05'42" / 05'50" / 05'47" / 06'06" / 06'24" / 06'06" / 06'19" / 06'41" / 05'32" / 06'15" /

11月累積里程 : 201.66 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, Chris 和其他 34 人說推

留言

觀看另 4 則留言

Richie Yeh 咦!你住在好市多附近喔!
那邊不是有家迪卡農?

2013-11-22 18:05 ·

鐘永德好市多離我家約4公里，迪卡農我不知吔。

2013-11-22 18:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'42"	00:11'28"
3	05'50"	00:17'18"
4	05'47"	00:23'05"
5	06'06"	00:29'11"
6	06'24"	00:35'35"
7	06'06"	00:41'41"
8	06'19"	00:48'00"
9	06'41"	00:54'41"
10	05'32"	01:00'13"
10.5	06'15"	01:03'22"

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