Ham Radio BX6AK 2017/07/08 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

恭喜破PB

全馬 | 06:32:37 | 09:18/km | 第3馬

螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2017-07-08
成績	06:32:37
總名次	2651 / 4258
分組名次	2358 / 3609
平均速度	09:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'52")

00:33'52"

01:14'08"

10 km

(01:14'08")

00:40'16" (+06'24")

15 km

(01:57'37")

00:43'29" (+09'37")

01:27'26" (+13'18")

20 km

(02:41'34")

00:43'57" (+10'05")

25 km

(03:33'56")

00:52'22" (+18'30")

01:37'34" (+23'26")

30 km

(04:19'08")

00:45'12" (+11'20")

35 km

(05:09'02")

00:49'54" (+16'02")

01:47'37" (+33'29")

40 km

(06:06'45")

00:57'43" (+23'51")

Finish

(06:32:37)

日期: 2017-07-08 16:32 - 地點: 安平→四草→土城 - 天氣: 悶→涼 - 卡路里: 3038 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'00"

(06'00")

06'00"

997 / 997

06'05"

(12'05")

06'05" (+00'05")

997 / 1995

07'38"

(19'43")

07'35" (+01'35")

1004 / 3000

07'03"

(26'46")

07'01" (+01'01")

1003 / 4003

07'06"

(33'52")

07'05" (+01'05")

1002 / 5005

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

有一就有二，無三不成禮。全馬掰掰了，三場全馬完成。從今以後，全馬不報了。以後要跟半馬當好朋友。

留言

賽前宣言: 看看我的全馬最快紀錄6:53:41，呵呵呵~~這也知道關門馬非我莫屬！@@ 來呦6:59:59關門馬！呵呵呵~~~誰來陪跑？

賽後評分: 補給太讚，動線不好。
給 4 星

7月累積里程 : 64.16 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Smith Lin (林禹培), Puffy 和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'07"	00:12'12"
3	07'31"	00:19'43"
4	07'03"	00:26'46"
5	07'06"	00:33'52"
6	07'57"	00:41'49"
7	07'25"	00:49'14"
8	09'06"	00:58'20"
9	08'08"	01:06'28"
10	07'40"	01:14'08"
11	08'03"	01:22'11"
12	08'11"	01:30'22"
13	10'53"	01:41'15"
14	09'09"	01:50'24"
15	07'13"	01:57'37"
16	07'27"	02:05'04"
17	08'14"	02:13'18"
18	09'18"	02:22'36"
19	09'23"	02:31'59"
20	09'35"	02:41'34"
21	08'42"	02:50'16"
22	09'20"	02:59'36"
23	09'02"	03:08'38"
24	09'57"	03:18'35"
25	15'21"	03:33'56"
26	07'23"	03:41'19"
27	09'31"	03:50'50"
28	09'14"	04:00'04"
29	10'35"	04:10'39"
30	08'29"	04:19'08"
31	10'21"	04:29'29"
32	07'20"	04:36'49"
33	11'24"	04:48'13"
34	08'49"	04:57'02"
35	12'00"	05:09'02"
36	10'15"	05:19'17"
37	11'06"	05:30'23"
38	13'02"	05:43'25"
39	13'14"	05:56'39"
40	10'06"	06:06'45"
41	10'00"	06:16'45"
42	12'02"	06:28'47"
42.1	28'40"	06:33'05"