愛德華 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

愛德華高雄
ID 67047

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14.3 km | 01:48:25 | 07:36/km

日期: 2013-11-21 20:56 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 08'15" / 07'41" / 06'46" / 06'50" / 07'12" / 07'43" / 07'41" / 08'08" / 07'51" / 08'33" / 08'10" / 06'51" / 07'00" / 08'08" / 06'20" /

11月累積里程 : 59.80 km

NIKE AIR MAX+ 2012 累積 : 68.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

South 南, 雅雪和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'41"	00:15'56"
3	06'46"	00:22'42"
4	06'50"	00:29'32"
5	07'12"	00:36'44"
6	07'43"	00:44'27"
7	07'41"	00:52'08"
8	08'08"	01:00'16"
9	07'51"	01:08'07"
10	08'33"	01:16'40"
11	08'10"	01:24'50"
12	06'51"	01:31'41"
13	07'00"	01:38'41"
14	08'08"	01:46'49"
14.3	06'20"	01:48'25"

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朋友動態

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