22.6 km | 02:14:33 | 05:57/km日期: 2017-07-05 05:10 - 地點: 高鐵彰化站 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1220 Cal - 總步數: 23969 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'44" / 06'05" / 05'32" / 05'21" / 05'35" / 05'29" / 07'22" / 05'28" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'45" / 06'04" / 05'50" / 06'23" / 06'11" / 06'13" / 06'11" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+00'48") | 1004 / 1004 | 179 / 90 |
2 | | 05'48" (+00'26") | 1007 / 2011 | 185 / 92 |
3 | | 05'42" (+00'20") | 1003 / 3015 | 188 / 92 |
4 | | 06'04" (+00'42") | 1001 / 4016 | 174 / 94 |
5 | | 05'30" (+00'08") | 1003 / 5019 | 184 / 98 |
6 | | 05'22" | 1004 / 6024 | 176 / 105 |
7 | | 05'31" (+00'09") | 1009 / 7034 | 183 / 98 |
8 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 8035 | 189 / 97 |
9 | | 07'22" (+02'00") | 1007 / 9043 | 133 / 101 |
10 | | 05'28" (+00'06") | 1006 / 10049 | 187 / 97 |
11 | | 05'39" (+00'17") | 1003 / 11052 | 181 / 97 |
12 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 12052 | 182 / 95 |
13 | | 05'37" (+00'15") | 1001 / 13054 | 186 / 95 |
14 | | 05'37" (+00'15") | 1001 / 14056 | 185 / 95 |
15 | | 05'35" (+00'13") | 1001 / 15057 | 186 / 95 |
16 | | 05'45" (+00'23") | 1007 / 16064 | 184 / 94 |
17 | | 06'03" (+00'41") | 1002 / 17067 | 176 / 93 |
18 | | 05'50" (+00'28") | 1005 / 18072 | 183 / 93 |
19 | | 06'25" (+01'03") | 1002 / 19075 | 170 / 91 |
20 | | 06'10" (+00'48") | 1007 / 20082 | 184 / 87 |
21 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 21082 | 181 / 89 |
22 | | 06'13" (+00'51") | 1007 / 22089 | 179 / 89 |
23 | | 07'44" (+02'22") | 595 / 22685 | 141 / 91 |
彰化蕭志良
阿草在高鐵站~ 彰化蕭志良
蔚藍晴空~