黃小明 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km

日期: 2017-07-02 06:09 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'43" / 06'51" / 07'03" / 07'36" / 06'59" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 153.61 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9945.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'51"	00:14'34"
3	07'03"	00:21'37"
4	07'36"	00:29'13"
5	06'59"	00:36'12"
5.0	14'13"	00:36'18"

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