5.0 km | 00:30:13 | 06:01/km日期: 2017-06-08 19:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5330 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 05'46" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1004 / 1004 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1005 / 2010 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'24") | 1001 / 3012 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1007 / 4019 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'41" | 1003 / 5022 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'02" | 00:24'20" |
| 5 | 05'46" | 00:30'06" |
| 5.0 | 09'43" | 00:30'13" |
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