5.0 km | 00:35:06 | 06:58/km日期: 2017-06-09 19:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'16" / 07'08" / 06'45" / 07'08" / 06'41" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'40") | 1002 / 1002 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'05" (+00'31") | 1005 / 2008 | 174 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1009 / 3017 | 174 / 85 |
| 4 | | 07'04" (+00'30") | 1009 / 4026 | 173 / 81 |
| 5 | | 06'34" | 1006 / 5032 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'08" | 00:14'24" |
| 3 | 06'45" | 00:21'09" |
| 4 | 07'08" | 00:28'17" |
| 5 | 06'41" | 00:34'58" |
| 5.0 | 04'56" | 00:35'06" |
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