Andy Chang 2013/11/19 訓練日誌

Andy Chang 台北市
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Andy Chang

10.1 km | 01:09:47 | 06:54/km

日期: 2013-11-19 07:41 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'45" / 06'52" / 06'52" / 07'09" / 06'57" / 06'52" / 07'01" / 07'05" / 07'25" /

11月累積里程 : 218.11 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 202.9 km

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Jackal, 賴銘舜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'45"	00:20'10"
4	06'52"	00:27'02"
5	06'52"	00:33'54"
6	07'09"	00:41'03"
7	06'57"	00:48'00"
8	06'52"	00:54'52"
9	07'01"	01:01'53"
10	07'05"	01:08'58"
10.1	07'21"	01:09'47"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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