10.4 km | 01:01:33 | 05:53/km日期: 2017-07-06 19:40 - 平均心率: 169 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 06'05" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
10.43 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5953.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'44" | 00:29'58" |
| 6 | 05'47" | 00:35'45" |
| 7 | 05'47" | 00:41'32" |
| 8 | 05'47" | 00:47'19" |
| 9 | 05'56" | 00:53'15" |
| 10 | 05'54" | 00:59'09" |
| 10.4 | 05'30" | 01:01'32" |
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