5.0 km | 00:33:41 | 06:43/km日期: 2017-07-12 19:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'41" / 06'47" / 07'08" / 06'43" / 06'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 06'47" | 00:08'28" |
| 3 | 07'08" | 00:15'36" |
| 4 | 06'43" | 00:22'19" |
| 5 | 06'41" | 00:29'00" |
| 5.0 | 06'01" | 00:29'03" |
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