張國宏 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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9.2 km | 01:10:55 | 07:42/km

日期: 2017-06-29 19:12 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'39" / 06'24" / 06'05" / 06'03" / 06'06" / 05'53" / 05'44" / 05'51" / 12'06" / 50'25" /

距離路跑

6月累積里程 : 153.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'24"	00:13'03"
3	06'05"	00:19'08"
4	06'03"	00:25'11"
5	06'06"	00:31'17"
6	05'53"	00:37'10"
7	05'44"	00:42'54"
8	05'51"	00:48'45"
9	12'06"	01:00'51"
9.2	49'14"	01:10'56"

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