7.0 km | 00:42:28 | 06:03/km日期: 2017-07-02 17:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 06'04" / 06'01" / 07'11" / 06'43" / 07'10" / 06'01" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'33" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.23 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
198.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 06'01" | 00:18'11" |
| 4 | 07'11" | 00:25'22" |
| 5 | 06'43" | 00:32'05" |
| 6 | 07'10" | 00:39'15" |
| 7 | 06'01" | 00:45'16" |
| 7.0 | 03'38" | 00:45'20" |
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