Dolphin Lin 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Lin 台南
ID 298932

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6.6 km | 00:59:44 | 09:04/km

日期: 2017-06-27 18:05 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'54" / 07'29" / 09'02" / 05'49" / 09'11" / 10'16" / 12'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'59" (+04'06")

995 / 995

2

09'37"

(19'34")

08'31" (+02'38")

1128 / 2124

3

09'27"

(29'01")

08'53" (+03'00")

1062 / 3186

4

06'05"

(35'06")

05'53"

1033 / 4220

5

09'17"

(44'23")

09'18" (+03'25")

997 / 5218

展開計圈分析

6月累積里程 : 84.92 km

Mlzuno WAVE RIDER 20 累積 : 456.8 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	07'29"	00:18'23"
3	09'02"	00:27'25"
4	05'49"	00:33'14"
5	09'11"	00:42'25"
6	10'16"	00:52'41"
6.6	12'09"	00:59'44"

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朋友動態

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