戴美來 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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5.0 km | 00:34:07 | 06:47/km

日期: 2017-06-29 20:25 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'52" / 06'30" / 06'35" / 06'56" / 07'07" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'15")

998 / 998

2

06'30"

(13'16")

06'31"

996 / 1995

3

06'35"

(19'51")

06'35" (+00'04")

999 / 2995

4

07'02"

(26'53")

06'59" (+00'28")

1005 / 4000

5

07'07"

(34'00")

07'06" (+00'35")

1001 / 5001

6

00'07"

(34'07")

07'22" (+00'51")

15 / 5017

6月累積里程 : 65.58 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus Z00D 上傳 | 7 years ago

Howard, 淘氣娃和其他 38 人說推

·

觀看另 12 則留言

蝙蝠俠美來晚安～祝心情自由美麗生活自在甜蜜 ^_^

2017-07-02 19:00 ·

1 個人推

Kenny Liao 早安~七月份還沒開張啊,週一愉快(≧▽≦)

2017-07-03 09:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'30"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	06'56"	00:26'53"
5	07'07"	00:34'00"
5.0	05'50"	00:34'07"

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