陳智皓 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳智皓台北市
ID 58853

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8.3 km | 00:42:30 | 05:07/km

日期: 2013-11-19 19:40 - 地點: 內湖高工 - 天氣: 涼 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%

Pace: 04'54" / 05'16" / 05'15" / 05'35" / 05'20" / 05'13" / 05'18" / 04'22" / 04'17" /

11月累積里程 : 87.02 km

adidas adizero Takumi Ren 累積 : 187.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

William Huang, 哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'16"	00:10'10"
3	05'15"	00:15'25"
4	05'35"	00:21'00"
5	05'20"	00:26'20"
6	05'13"	00:31'33"
7	05'18"	00:36'51"
8	04'22"	00:41'13"
8.3	04'17"	00:42'30"

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