9.0 km | 01:05:17 | 07:14/km日期: 2017-06-21 17:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 08'06" / 07'09" / 06'27" / 06'41" / 09'13" / 07'26" / 07'30" / 07'58" / 07'31" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+03'16") | 23 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'09" | 00:15'15" |
| 3 | 06'27" | 00:21'42" |
| 4 | 06'41" | 00:28'23" |
| 5 | 09'13" | 00:37'36" |
| 6 | 07'26" | 00:45'02" |
| 7 | 07'30" | 00:52'32" |
| 8 | 07'58" | 01:00'30" |
| 9 | 07'31" | 01:08'01" |
| 9.0 | 09'27" | 01:08'15" |
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